Sevgili Anadak üyeleri, Asıl amacı dağcılık ve doğa sporlarını tanıtıp yaygınlaştırmak, doğa sevgisinin oluşmasına ve çevre koruma kültürünün gelişmesine bilinçli katkıda bulunmak olan derneğimiz, kurulduğu günden beri sosyal sorumluluk projeleri ile de farkındalık yaratmaya çalışmaktadır. Bu dönemde, çocuklarımıza kitap okuma alışkanlığı kazandırmak, kütüphanesi olmayan okullarımıza yardımda bulunmak amacıyla destekleriniz ile bir kütüphane kurma projesini hayata geçirme kararı almıştır. Bu proje kapsamında, sıkça doğa yürüyüşleri düzenlediğimiz bir bölgede, kütüphanesi olmayan bir okula (İlk-Orta Okul) kütüphane kurulacaktır. Okul kütüphane için bir oda tahsis edecek, bu oda da yine Derneğimizin girişimleri ile döşenecektir. Sizden, bu yaş grubu için (roman, hikaye ve çocuk kitapları) hem evinizde bulunan artık ihtiyacınız olmayan hem de tanıdıklarınızdan toplayacağınız kitapları veya yeni alacağınız kitapları bize ulaştırmanızı diliyoruz. Kitapları her Salı akşamı toplandığımız Kadıköy’de Nazım Hikmet Kültür Merkezi ‘ne getirebilirsiniz. Ya da kargo ile aşağıdaki adrese gönderebilirsiniz. Dilek Kıyılar Demirciköy Mh. Argın Yaylası Sk. No:83 Bizimtepe Evleri Sarıyer /İstanbul Göndereceğiniz kitaplara tarafınızdan hediye edildiği yazılacaktır. Derneğimizin adına taşıyacak kütüphanenin tamamlanmasından sonra, ayrıca duyurusunu yapacağımız bir tarihte sizlerin de katılımları ile açılışını yapacağız. Bu proje, üyelerimizin ve yakınlarının gönüllü katkıları ile yapılmakta olup, Derneğimizin bütçesinden herhangi bir kaynak aktarılmayacaktır Not: Ders ve test kitapları ile ansiklopedi kabul edilmemektedir. Yeni kitap almadan […]

“Arkadaşlar, kaza raporlarının ölen kişiler için bir yarar sağlamadığı açık, ama diğer dağcılar için çok yararlı olabilir. Çünkü yalnızca deneyimlerimize bağlı kalarak öğrenirsek bu yeterli olmaz (böyle yapmakla dağlarda daha fazla risk almış oluruz), başkalarının hatalarından da ders almalıyız ve bu, dağlarda karşılaşacağımız riskleri azaltabilmek için yararlı bir yöntemdir. American Alpine Club, her yıl Kuzey Amerika’da bir önceki yıl gerçekleşmiş kazaların raporlarını bir kitap olarak basar ve tüm üyelerine ücretsiz olarak yollar. Bunu yapmasının tek bir nedeni var, o da kaza raporlarını okuyan kişilerin, aynı ya da benzer hataları yapmamalarını sağlamaktır. Bu raporların yalnızca ölümlü kazalara ilişkin olmadığını, yaralanma ile sonuçlanan kazaları da kapsadığını belirteyim. Aynı şekilde, Rock & Ice dergisi de, her sayısında en az bir kaza raporuna yer verir, burada da amaç aynıdır (benzer şekilde, Backpacker dergisi de her sayısında doğa yürüyüşçülerinin kazalarına ya da yaptıkları ciddi hatalara yer verir). Kaza raporlarını nasıl okumamız ve değerlendirmemiz gerektiği konusuna gelince, bu konuda yol gösterici olması bakımından Mark Houston ile Cathy Cosley’in, “Alpine Climbing: Techniques to Take You Higher” adlı kitabından ilgili kısmın çevirisini aşağıya ekliyorum: “Dağlarda, kişisel deneyimler en iyi öğretmenler olsa da, diğer dağcıların dağdaki tutumlarını gözlemleyerek de yarar sağlayabilirsiniz. Onların hikâyelerine (bir miktar kuşku payı bırakarak) kulak […]

3 Şubat “Ülkeler ve İnsanlar” konseptli, yeni yıla merhaba eğlencemizden bir video… Oyuna eşlik eden türkü aslında bir Burdur türküsüdür ama melodisi Ankara havasına göre uyarlanarak icra edildiğinden Ankara türküsü olarak algılanır. Günümüzde özellikle düğünlerde damat ve arkadaşlarının gösteri müziği olarak kullanılmaktadır. Ve işte kareografisini kendi oluşturdukları Erik Dalı oyununun Anadak’lılar tarafından icrası… Ekip: Aysun Çervatoğlu, Osman Kesimal,  Mehtap Şahin, Kasım Ertürk, Serap Özgen, Hasan Tahsin Çervatoğlu, Serpil Duzcu Oral, Yasin Demirbaş,  Ayşegül Baklacı, Ömer Turgut,  Ayşegül Şekerci, İsmail Şekerci

Maceraperestler için en güzel dağcılık filmleri Macera duygusu her zaman insanı kendisine çeken bir duygudur. Pek çok maceraperest bu heyecan arzusunu karşılamak için çeşitli ekstrem sporlarla ilgilenir. Bunlardan birisi de dağcılık sporudur. Zirveye ulaşıp gökyüzüne dokunmaya çalışan dağcıların hem zorlu hava şartlarıyla, hem de dağların amansız yamaçlarıyla mücadelelerini izlerken soluksuz kalacaksınız. İşte en iyi dağ filmleri… TOUCHING THE VOID / BOŞLUĞA DOKUNUŞ (2003) 1980’li yılların ortasında iki genç dağcı Simon ve Joe Peru’da çıkılması neredeyse imkansız gözüyle bakılan Siula Grande noktasına doğru tırmanışa geçerler. Günler süren macera sonrası zirveye ulaşmayı da başarırılar. Fakat Joe dönüşe geçtiklerinde düşerek bacağını kırar. Simon dostunu yarı yolda bırakmadan onu 300metrelik bir ipe bağlayarak dönüş yoluna beraber devam eder. Fakat Joe bir noktada öyle bir düşer ve takılır ki Simon’ın ipi kesmekten başka çaresi yoktur. Simon arkadaşının ölümünü kabullenerek dönüşe devam eder fakat Joe bir yarıya düşerek hayatta kalmayı başarır ve tek başına dağdan inmeyi başarır. THE CLIMB / TIRMANIŞ (1986) Avusturyalı dağcı Hermann Buhl’un, 1953 yılında, çok zorlu şartlar altında yaptığı, Nanga Parbat’ın ilk çıkışını anlatan gerçek bir hikaye. EVEREST (2015) Everest’e tırmanmakta olan iki ayrı dağcı ekibinin karşılaştığı yoğun kar yağışı, büyük bir felaketin habercisi olur. Kar fırtınası her zamankinden daha şiddetlidir ve herkes için […]

Çığ Güvenliği için Temel Bilgiler İndirip okuyacağınız kitap Amerikalı yazar Buck Tilton tarafından 1992 yılında basımı yapılan ve 12 kitaplık “doğada yaşam konulu serinin” bir parçasıdır. Bu kitapta aşağıdaki konular hakkında temel bilgiler verilmiştir. Kar koşulları ya da mevsim nedeniyle tehdit oluşturma potansiyeli olan bir olayı nasıl öngörebileceğimizi ve önleyebileceğimizi bilmek önemlidir. Potansiyel tehlikenin alanlarını belirleyin. Kar tanelerinin anatomisini öğrenin. Potansiyel risk oluşturan arazi ve hava koşullarını yorumlayın. Doğaya seyahatlerinizde bu tehlikeleri değerlendirin. Ekibiniz için güvenli bir rota bulun. Kazazedeyi kar altında aramak ve kurtarmak için gerekli güvenlik ekipmanlarını yanınızda taşıyın. Çığa yakalanırsanız ne yapacağınızı bilin. Çığ güvenliğinin de ötesinde, doğada yaşam için diğer gerekli bilgileri ve kaynakları takip edin. İndirmek için tıkayın…  

Neredeyse gezgin Yunan filozofların zamanından bu yana, başka birçok yazar yürümek, düşünmek ve yazmak arasında derin ve sezgiyle anlaşılabilen bir bağlantı keşfetti. Henry David Thoreau, günlüğüne “Yaşamak için ayağa kalkmadıysan, yazmak için oturmak ne kadar beyhude!” diye yazmıştı. “Bana öyle geliyor ki, ayaklarım hareket etmeye başladığı anda düşüncelerim akmaya başlıyor.” Thomas DeQuincey, şiirleri dağların tepesinde, ormanlarda ve yollarda yürüyüşlerle dolu olan William Wordsworth’ün hayatı boyunca 180 bin mil yürüdüğünü hesaplamıştı, bu da beş yaşından itibaren günde ortalama altı buçuk mil yürüyüşe denk geliyordu. Yürümeyi böyle önemli, bilhassa düşünmeye ve yazmaya bu kadar uyumlu yapan nedir? Cevap, kimyamızdaki değişikliklerle ortaya çıkıyor. Yürüyüşe çıktığımızda kalbimiz daha hızlı atıyor, sadece kaslara değil beyin de dahil olmak üzere tüm organlara kan ve oksijen ulaştırıyor. Sayısız deney, insanların egzersiz sırasındaki veya sonrasındaki hafıza ve dikkat testlerinde daha iyi sonuçlar aldığını gösterdi. Düzenli olarak yürümek beyin hücreleri arasında yeni bağlantılar geliştiriyor, yaşlanmayla gelen olağan beyin dokusu daralmasını geciktiriyor, hipokampüsün (hafıza ve yön bulmada önemli rolü olan bölge) hacmini genişletiyor ve hem yeni nöronların gelişimini canlandıran hem de birbirleri arasındaki mesajları ileten moleküllerin düzeylerini yükseltiyor. Bedenlerimizi ileriye doğru taşıma usulümüz düşüncelerimizin doğasını değiştirir, düşüncelerimizin doğası da usulümüzü. Egzersiz müziği konusunda uzman psikologlar birçoğumuzun malumunu sıraladı: yüksek tempolu […]